2022年7月の記事一覧

足を鍛えて‼(さくら)

今日のちゃれきんぐでは、”速く走れるように”ということで、足を中心に鍛えました。スキップができるまでの基本的な動きや足の裏のトレーニングで指先でタオルつまみをしたり、正座からジャンプをして立ったりしました。「スキップでき~ん」と言っていた子も3回ケンケンや2回ケンケン、馬ジャンプを練習すると数分でリズム良く出来る子もいましたた。大きくスキップすることと、リズム良く速いテンポでスキップすることを目標に練習していこうと思います。